Kamis, 02 Agustus 2012


SITUS MENARIK

  Saat ini AJAX merupakan salah satu teknologi yang banyak sekali dipakai pada aplikasi berbasis web. Anda yang tertarik untuk mempelajari atau menggunakan script AJAX dapat mengunjungi situs freeajaxscripts.net. freeajaxscripts.net menyediakan beragam kategori mulai dari Blog Scripts, Calendar Scripts, Chat Scripts, CMS Scripts sampai Game Scripts.
 Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan aplikasi Symbian yang biasa dipakai di banyak handphone, terutama smartphone. Situs HandphoneSoftware.info menyediakan beragam software untuk handphone symbian Anda. Cukup banyak aplikasi yang terdapat pada situs ini. Software dikelompokkan dalam beragam kategori seperti Symbian, Pocket PC, Audio Video, Themes, Utilities, dan lain-lain. Untuk mencari software yang Anda inginkan Anda tinggal menggunakan fasilitas pencarian yang terdapat di situs ini.
Freeware Blog Hampir setiap hari terdapat software baru atau pun update yang direlease. Nah, kalau Anda tidak ingin ketinggalan mengenai software baru, terutama freeware Anda dapat mengunjungi situs FreewareCorner.com.
Tips Delphi Menarik www.delphi3000.com 
Pengen memperdalam kemampuan dalam pemrograman Delphi. Kalau ya, Anda perlu untuk mengunjungi situs yang satu ini. Karena di sana Anda dapat menemukan ratusan tips dan trik menarik.
Pengen jadi hacker ? www.rootshell.com 
Punya cita-cita jadi hacker ? Anda bisa mulai dengan mengunjungi situs RootShell. Di sana Anda akan mendapatkan berbagai informasi seputar kelemahan dan bug pada berbagai sistem operasi dan program aplikasi.
Domain name gratis www.namezero.com 
Ada tawaran menarik dari NameZero untuk mendapatkan domain name sendiri (com, net, org). Gratis. Caranya cukup mudah. Anda tinggal daftar, lalu tunggu 2 hari – 3 minggu untuk pengaktifannya. Kompensasinya Anda harus meletakkan banner mereka dalam bentuk frame yang terletak di bawah.
Lihat iklan dapet duit www.klikduit.com 
Satu lagi tawaran menarik bagi Anda yang pengen dapet duit. Caranya cukup mudah. Anda tinggal lihat iklan yang disodorkan oleh mereka. Tiap iklan yang Anda lihat, Anda dapat Rp 140,-. Setelah mencapati Rp 20.000,- uang tersebut akan ditransfer ke rekening BCA Anda. Jika kepengen buruan klik KlikDuit.
Sertifikatkan kemampuan Anda www.brainbench.com 
Punya keahlian dalam bidang komputer ? Sertifikatkan saja ! Ada tawaran menarik dari Brainbench. Cakupannya cukup luas, mulai dari pemrograman seperti HTML, Perl, Delphi sampai ke test untuk menguji kemampuan dalam memakai software. Caranya pun cukup mudah, Anda tingal mendaftar, lalu ikuti saja test yang Anda inginkan. Tes akan dilakukan secara online. Buruan aja mumpung gratis.
 Pada situs Insecure Anda dapat menemukan berbagai celah keamanan pada Windows dan sistem operasi lainnya. Selain itu tersedia juga informasi detail mengenai metode dan cara memanfaatkan celah tersebut.
 Anda yang suka menghargai karya anak bangsa sendiri rasanya tidak salah jika mengunjungi situs Ari Tech Dev. Karena di sana Anda akan menemukan puluhan koleksi program yang dapat Anda download. Kebanyakan program tersebut dibuat dengan menggunakan Delphi.
 Sekarang jangan lagi !! Dengan panduan yang diberikan oleh Email Addresses dijamin Anda tidak bingung lagi mencari email gratisan yang cocok untuk Anda lengkap dengan feature yang diberikan oleh masing-masing penyedia email tersebut.
 Anda yang baru belajar atau pun yang sudah jago dalam desain web, layak untuk mengunjungi situs yang satu ini. Karena di sana Anda akan mendapatkan berbagai hal menarik mulai dari tutorial, script, sampai forum diskusi yang membahas beragam hal mengenai desain web.
 Anda yang ingin merakit komputer sendiri, biasanya paling bingung di saat harus menentukan konfigurasi atau macam hardware yang akan digunakan. Tapi dengan panduan yang diberikan oleh situs Tom’s Hardware Guide Anda tidak perlu bingung lagi. Di situs ini Anda dapat menemukan info-info hangat seputar hardware seperti motherboard, CPU, VGA card, RAM, dll, pokoknya segala hal yang berbau hardware komputer.
 Anda tentunya sudah sering menggunakan skin, misalnya pada WinAmp. Nah, di situs Skinz.org ini Anda bisa mendapatkan puluhan atau bahkan ratusan skin yang dapat digunakan oleh beragam software, mulai dari WinAmp, Yahoo Messenger, 3-D FTP sampai WindowBlinds. Pokoknya komplet.
 GamerZone menghadirkan menu spesil buat para maniak game. Pada situs GamerZone tersebut Anda bisa mendapatkan berbagai info terbaru tentang game lengkap dengan reviewnya. Tidak ketinggalan adalah trik-trik dalam memainkan game.
 Muncul satu lagi software developer (pengembang software) lokal, yaitu Lutfian Software yang menawarkan beragam software menarik. Seperti WinDependent untuk mengganti berbagai setting tersembunyi pada Windows 95/98, dan More Internet Options untuk mengganti setting-setting pada Internet Explorer 5.x. Buruan aja mumpung masih gratis.
 Pengen bikin web tapi bingung cari ide buat desainnya ? Coba kunjungi situs Cool Home Pages. Di sana ditampilkan puluhan (bahkan ratusan) situs menarik dari seluruh dunia. Setelah melihat “koleksi” situs mereka mungkin Anda bisa mendapatkan inspirasi dalam mendesain web.
 Anda yang pengen membuat script buat web Anda atau sekedar pengen belajar pemrograman (scripting) bisa mencoba situs yang satu ini. Di sana Anda bisa mendapatkan ribuan koleksi script mulai dari ASP, PHP, Perl sampai JSP yang bisa digunakan untuk membuat counter, guestbook, forum diskusi dan sebagainya.
 Masih mengganggur ? Mengapa tidak mencoba mencari kerja secara online. Caranya cukup mudah. Pertama daftar dulu dengan menuliskan data pribadi Anda termasuk pengalaman dan data-data penting lainnya. Setelah itu Anda bisa mencari perusahaan-perusahaan yang sedang mencari karyawan yang sesuai dengan bidang Anda. Silakan mencoba siapa tahu keberuntungan Anda di sana.
 Sesuai dengan namanya, situs merupakan surganya para programer. Bagaimana tidak ? Di sini Anda bisa mendapatkan ratusan bahkan ribuan koleksi tips, trik, contoh pemrograman, dan contoh aplikasinya. Mulai dari PHP sampai Perl, mulai dari Pascal, Basic sampai Delphi, Visual Basic, C++, dan lain-lain.
 Saat ini pamor sistem operasi Linux sedang menanjak dan makin digemari di seluruh dunia, terutama oleh mereka yang pengen mendapatkan SO yang lebih stabil dan murah. Nah, Linux.or.id merupakan situs komunitas para pemakai Linux di Indonesia. Beragam informasi dapat Anda dapatkan di sini, mulai dari tingkat awal sampai tingkatan yang paling sulit sekalipun. Juga tersedia forum diskusi tempat Anda bisa menanyakan berbagai hal mengenai Linux.
 Salah satu cara yang biasa digunakan untuk meningkatkan kinerja PC adalah dengan melakukan overclocks. Tapi hati-hati, jangan sampai pengennya mengirit malah harus ganti PC. Gunakan panduan yang ada di situs OverClockers dalam melakukannya. Selain itu pada situs tersebut Anda juga bisa mendapatkan review kelebihan dan kelemahan dari suatu produk sehingga cocok untuk dijadikan referensi sebelum Anda membeli.
  “Makhluk” yang satu ini memang menjengkelkan. Dia bisa hadir kapan saja tanpa kita ketahui, sekalipun komputer Anda telah dilengkapi dengan anti virus handal. Nah, kalau Anda tidak ingin menjadi korban virus, silahkan surfing ke VirusLists. Di sana Anda dapat mencari info kapan tanggal aktif dari suatu virus sehingga Anda dapat mengantisipasinya sedini mungkin

Komputer Membantuku dan Membunuhku

Komputer sebagai alat bantu yang kini banyak digunakan ternyata dapat
menimbulkan penyakit akibat kerja seperti halnya pemakaian mesin pada kegiatan
industri. Penyakit yang dapat diakibatkan oleh penggunaan komputer ini antara lain
stress, gangguan pada mata dan penglihatan serta gangguan muskuloskeletal.

Gangguan-gangguan di atas timbul karena penggunaan yang salah, seperti
misalnya letak layar yang terlalu tinggi, jarak mata dengan komputer yang terlalu dekat,
tidak ergs nomisnya meja keyboard dengan tubuh operator, pencahayaan yang salah,
dan lain sebagainya. Gangguan-gangguan yang timbul dapat diatasi dengan
memperbaiki kekeliruan di atas.
Dengan teknik penggunaan yang benar maka penyakit akibat kerja yang
disebabkan oleh komputer dapat dihindari.
RSI berupa rasa sakit yang timbul akibat gerakan yang berulang-ulang pada satu bagian tubuh tertentu dan posisi duduk yang terlalu lama atau menetap. Posisi kita dalam bekerja, meja kerja, dan perangkat kerja sangat menentukan timbulnya masalah RSI. Gangguan itu biasanya berupa leher, pergelangan tangan, dan punggung yang menjadi kaku.
Sedangkan CVS berupa rasa lelah pada mata yang diakibatkan karena terlalu lama bekerja di depan komputer. Sehingga mata menjadi terasa kering, berair, terasa panas atau pusing. Untuk itu, peletakan layar monitor sebaiknya berada di bawah mata dengan siku dalam posisi 90 derajat. Biasakan untuk beristirahat setidaknya 15 menit setiap jam dan alihkan mata Anda pada pandangan lain, kalau bisa fokuskan pandangan pada obyek yang jauh. Duduklah dengan tegak dan jangan bersandar miring pada kursi karena posisi duduk yang salah dapat menimbulkan rasa nyeri pada otot. Gunakan perangkat komputer yang tepat, seperti monitor, keyboard, mouse yang sesuai dengan besar telapak tangan agar pengelangan tanganpun tidak kaku.
Gangguan RSI dapat diatasi dengan melakukan pemijatan pada otot dan saraf yang mengalami ketegangan. Selain itu, sebaiknya lakukanlah peregangan secara berkala pada bagian-bagian tubuh yang sering terserang kaku agar otot-otot mengalami relaksasi. Kemudian, agar mata tidak mudah lelah dan cepat kering, berkediplah sesering mungkin. Dengan berkedip, mata menjadi basah sehingga terhindar dari ketegangan mata maupun efek pusing yang ditimbulkan.
MACAM-MACAM PENYAKIT AKIBAT PENGGUNAAN KOMPUTER
A. Stres
Bekerja menggunakan komputer dapat menimbulkan stres. Stres yang dapat
ditimbulkan oleh penggunaan komputer tidak memiliki perbedaan dengan tipe stres
yang ada didalam kehidupan. Seperti yang telah ditemukan The National Institut of
Occupational Safety and Health (NIOSH), menemukan bahwa operator komputer
mengalami stress pekerjaan yang lebih tinggi dibandingkan pekerja lain.
B. gangguan kejiwaan
Selain itu berkerja seharian dengan computer bisa menimbulkan anti sosial dan kurangnya gerak, dan ketergantungan terhadap komputer
C. Gangguan Pada Mata dan Penglihatan
Penggunaan komputer dalam jangka waktu yang panjang dapat menimbulkan
gangguan ketajaman, ’sakit kepala dan gangguan pada mata itu sendiri. Keadaan ini oleh
The American Optometric Association disebut Computer Vision Syndrome (CVS).
Bukan tidak mungkin jika kemudian akan menjadi permanen dan akan merusak mata.
Namun keadaan ini akan segera berkurang jika penggunaan komputer dihentikan.
Sehingga perlu diketahui gejala — gejala yang muncul selama menggunakan komputer.
Gejala CVS tersebut antara lain :
1. Myopia sementara,
Yaitu ketidakmampuan melihat dengan jelas objek yang jauh untuk beberapa
saat sampai beberapa jam setelah menggunakan komputer.
2. Mata lelah
Keadaan mata yang lelah ini dapat disebabkan oleh bahaya dari monitor,
koreksi penglihatan yang berkurang, membaca dokumen dengan ukuran huruf
yang kecil, keadaan kontras yang tidak seimbang antara teks dan Tatar
belakang, kejapan pada monitor yang nyata dan mata yang kering.
3. Penglihatan kabur
Penglihatan yang kabur dapat disebabkan oleh perubahan fisilogis ( akibat
proses penuaan atau penyakit ). Hal ini juga dapat diakibatkan karena melihat
benda tents menerus dengan jarak 12 inchi dan membaca dengan cahaya yang
kurang.
4. Mata kering, iritasi dan mata berair.
Keadaan ini terjadi jika kekurangan cairan untuk menjaga kelembaban mata
terjaga dengan keadaan refleks kedipan mata. Jumlah kedipan mata bervariasi
sesuai dengan aktivitas yang sedang dilakukan dan akan berkurang saat sedang
berkonsentrasi. Mata menjadi merah dan berair, disebabkan karena saat
menggunakan komputer akan mengurangi jumlah kedipan.
5. Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya.
6. Sakit kepala, sakit punggung, sakit leher dan spasme otot.
Hal- hal yang dapat menyebabkan munculnya CVS adalah :
1. Posisi tubuh yang buruk saat berhadapan dengan komputer.
2. Penerangan yang menghasilkan silau atau bayangan, gambar yang kabur atau
gambar yang terlalu gelap atau terlalu terang.
3. Jumlah kedipan tidak cukup untuk membasahi permukaan bola mata.
4. Penggunaan lensa koreksi yang tidak sesuai dengan posisi dan jarak pengguna
dari monitor
5. Kelainan minor pada penglihatan yang diperberat oleh penggunaan komputer.
Tanda Peringatan
Gejala awal RSI dapat muncul pada berbagai tempat dari pangkal lengan hingga ke ujung tangan. Gejala yang menjadi tanda peringatan menyangkut:
• Kesulitan membuka dan menutup tangan
• Otot tangan terasa kaku (misalnya hingga kesulitan mengancing baju)
• Kesulitan menggunakan tangan (untuk membalik halaman buku, memutar tombol atau bahkan memegang mug)
• Bangun dengan rasa sakit di pergelangan tangan atau mati rasa di tangan, terutama di awal pagi hari
• Tangan terasa dingin
• Tangan gemetar (tremor)
• Tangan terasa canggung, bergetar atau bahkan mati rasa.
Bila merasakan gejala-gejala seperti ini beberapa hari datang dan pergi, Anda harus mencurigainya.. Kemungkinan ini adalah tanda peringatan Anda mengidap RSI..
Tips
cid_01f401c8a048e30eb3201b0aa8c0silgose.jpg
• Pastikan tempat kerja Anda dirancang secara ergonomis
• Kurangi waktu penggunaan komputer (termasuk untuk bermain game dan kembali membuka buku referensi daripada searching di web)
• Gunakan variasi perangkat input.
• Misalnya mengganti mouse yang lebih ergonomis atau memindahkan ke tangan sebelah lain, bahkan kurangi penggunaan mouse
• Ambil beberapa waktu istirahat sejenak.
• Bangkit dari kursi Anda, karena tubuh kita tidak dirancang untuk duduk sepanjang hari. Jangan mengetik lebih dari 30 menit tanpa istirahat
• Kerap kali lakukan peregangan.
• Peregangan membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot. Namun jangan melakukan peregangan kalau terasa sakit.
• Kurangi kecepatan melakukan double click.
• Jaga kehangatan suhu.
• Otot dan urat yang berada dalam kondisi dingin lebih berisiko RSI.
jangan terlalu bergantung pada komputer
Latihan Peregangan
• Mekarkan jari-jari dan tahan selama 10 detik hingga Anda merasakan peregangan. Lalu tekuk jari ke buku jari, tapi jangan mengepalkan tangan lalu lepaskan
• Rentangkan siku ke atas kepala, lengan bawah berjuntai di belakang kepala Anda. Raih siku dengan tangan sebelah lain, tarik ke bawah menuju tengkuk. Ulangi dengan sisi lain
• Genggam tangan di belakang kepala. Duduk tegak, regangkan siku ke belakang dan tahan untuk peregangan
• Duduk tegak di kursi, genggam tangan Anda di belakang sandaran kursi lalu regangkan lengan Anda sebisa mungkin kemudian angkat tangan menuju langit-langit
• Tundukkan kepala ke arah telinga lalu perlahan tarik kepala ke pundak dan tahan beberapa saat. Ulangi untuk sisi yang lain.
• Gerakkan bahu Anda ke depan, belakang, turun dan naik. Buat lingkaran sebesar mungkin dan ulangi dengan arah yang berbeda
cid_01f201c8a048e30d2c801b0aa8c0silgose.jpg

Dampak Negative dari Perkembangan TV terhadap anak-anak


televisi.jpgMenurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Amerika Serikat terungkap bahwa televisi ternyata cuma bagus untuk ditonton pada anak-anak dengan rentang usia tertentu. Pada anak di bawah usia tiga tahun (batita), dampak negatif televisi justru lebih terasa. Terbukti tayangan televisi dapat menurunkan kemampuan membaca, membaca komprehensif, bahkan penurunan memori pada anak. Batita yang terlalu sering menonton televisi akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan stimulasi yang baik bagi proses tumbuh kembangnya. Sebab, televisi cuma menyodorkan stimulasi satu arah. Dampak sinar biru pada Televisi memancarkan sinar biru yang juga dihasilkan oleh matahari. Namun sinar biru ini berbeda dengan sinar ultra violet. Sinar biru tak membuat mata mengedip secara otomatis. Namun parahnya, sinar biru langsung masuk ke retina tanpa filter. Panjang gelombang cahaya yang dihasilkan adalah 400-500nm sehingga berpotensi memicu terbentuknya radikal bebas dan melukai fotokimia pada retina mata anak.

Sepuluh tahun kemudian saat anak sudah dewasa, kerusakan yang ditimbulkan oleh sinar biru terlihat amat jelas. Retina mata tak lagi bening sehat seperti masa kanak-kanak sehingga kemampuan berfungsinya pun menjadi juga berkurang.
Dampak yang timbul terhadap psikologis si anak. 
Ada hal yang sangat menggelisahkan saat menyaksikan tayangan-tayangan televisi belakangan ini. Kecuali Metro TV, hampir semua stasiun-stasiun televisi, banyak menayangkan program acara (terutama sinetron) yang cenderung mengarah pada tayangan berbau kekerasan (sadisme), pornografi, mistik, dan kemewahan (hedonisme). Tayangan-tayangan tersebut terus berlomba demi rating tanpa memperhatikan dampak bagi pemirsanya. Kegelisahan itu semakin bertambah karena tayangan-tayangan tersebut dengan mudah bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Rata-rata anak usia Sekolah Dasar menonton televisi antara 30 hingga 35 jam setiap minggu. Artinya pada hari-hari biasa mereka menonton tayangan televisi lebih dari 4 hingga 5 jam sehari. Sementara di hari Minggu bisa 7 sampai 8 jam. Jika rata-rata 4 jam sehari, berarti setahun sekitar 1.400 jam, atau 18.000 jam sampai seorang anak lulus SLTA. Padahal waktu yang dilewatkan anak-anak mulai dari TK sampai SLTA hanya 13.000 jam. Ini berarti anak-anak meluangkan lebih banyak waktu untuk menonton televisi daripada untuk kegiatan apa pun, kecuali tidur. Lebih mengkhawatirkan, kebanyakan orang tua tidak sadar akan kebebasan media yang kurang baik atas anak-anak. Anak-anak tidak diawasi dengan baik saat menonton televisi. Dengan kondisi ini sangat dikawatirkan bagaimana dampaknya bagi perkembangan anak-anak. Kita memang tidak bisa gegabah menyamaratakan semua program televisi berdampak buruk bagi anak. Ada juga program televisi yang punya sisi baik, misalnya program Acara Pendidikan. Banyak informasi yang bisa diserap dari televisi, yang tidak didapat dari tempat lain. Namun di sisi lain banyak juga tayangan televisi yang bisa berdampak buruk bagi anak. Sudah banyak survei-survei yang dilakukan untuk mengetahui sejauh mana dampak tayangan televisi di kalangan anak-anak. Sebuah survei yang pernah dilakukan harian Los Angeles Times membuktikan, 4 dari 5 orang Amerika menganggap kekerasan di televisi mirip dengan dunia nyata. Oleh sebab itu sangat berbahaya kalau anak-anak sering menonton tayangan TV yang mengandung unsur kekerasan. Kekerasan di TV membuat anak menganggap kekerasan adalah jalan untuk menyelesaikan masalah. Sementara itu sebuah penelitian di Texas, Amerika Serikat, yang dilakukan selama lebih dari tiga tahun terhadap 200 anak usia 2-7 tahun menemukan bahwa anak-anak yang banyak menonton program hiburan dan kartun terbukti memperoleh nilai yang lebih rendah dibanding anak yang sedikit saja menghabiskan waktunya untuk menonton tayangan yang sama (KCM, 11/08/2005). Dua survei itu sebenarnya bisa jadi pelajaran. Namun di Indonesia suguhan tayangan kekerasan dan kriminal seperti Patroli, Buser, TKP dan sebagainya, tetap saja dengan mudah bisa ditonton oleh anak-anak. Demikian pula tayangan yang berbau pornografi dan pornoaksi. Persoalan gaya hidup dan kemewahan juga patut dikritisi. Banyak sinetron yang menampilkan kehidupan yang serba glamour. Tanpa bekerja orang bisa hidup mewah. Anak-anak sekolahan dengan dandanan yang “aneh-aneh” tidak mencerminkan sebagai seorang pelajar justru dipajang sebagai pemikat. Sikap terhadap guru, orangtua, maupun sesama teman juga sangat tidak mendidik. Dikawatirkan anak-anak sekolahan meniru gaya, sikap, serta apa yang mereka lihat di sinetron-sinetron yang berlimpah kemewahan itu. Peranan Orangtua Memang televisi bisa berdampak kurang baik bagi anak, namun melarang anak sama sekali untuk menonton televisi juga kurang baik. Yang lebih bijaksana adalah mengontrol tayangan televisi bagi anak-anak. Setidaknya memberikan pemahaman kepada anak mana yang bisa mereka tonton dan mana yang tidak boleh. Orang tua perlu mendampingi anak-anaknya saat menonton televisi. Memberikan berbagai pemahaman kepada anak-anak tentang suatu tayangan yang sedang disaksikan. Selain sarana membangun komunikasi dengan anak, hal ini bisa mengurangi dampak negatif televisi bagi anak. Kebiasaan mengonsumsi televisi secara sehat ini mesti dimulai sejak anak di usia dini.Tidak ada suatu hal pun yang meng-orkestrasi semua gaya anak-anak kecuali alam bawah sadarnya yang sudah dibentuk oleh televisi. Bukti visual ini pun menangkap sebuah interaksi yang sangat mirip dengan acara-acara perburuan dan penyergapan terhadap para penjahat yang acap kali disiarkan di televisi. Seperti contohnya seorang anak yang meninggal akibat bermain “smack down”.Sehingga tanpa pengawasan orang tua, televisi dapat berbahaya bagi anak-anak, dalam cara pikir, perilaku, kebiasaanya, dll. Hali ini akan berpengaruh terhadap pembentukan watak anak tersebut hingga ia dewasa nanti.Bagaimanapun, TV merupakan salah satu media belajar bagi anak dan bisa memberi pengaruh positif terhadap tumbuh kembangnya. Yang penting, mencegahnya agar tak sampai kecanduan nonton TV. karena anak usia ini sedang dalam tahap mengembangkan perilaku sosial. Ia harus mendapat banyak kesempatan bermain dengan teman-temannya. Karena itu jangan jadikan TV sebagai pengganti bentuk bermain. Menonton TV itu cenderung pasif. Tak ada interaksi dua arah. Berbeda jika ia bermain dengan teman-temannya. Ia akan aktif, entah fisiknya, komunikasi, atau sosial. Sehingga ada timbal-balik, belajar saling memberi. Serta peran orang tua yang harus selalu mendampingi anak-anaknya dalam menonton TV.